oué c'est une iso qui pèse rien à graver, et hop au boot!
ça sert à partitionner un disque, redimensionner les partitions et ça reconnait tout.
si il n'y arrive pas, c'est qu'il y a un soucis. Au moins tu seras fixé.
a la rigueur ça peut aussi te permettre de créer de l'espace pour créer une nouvelle partition, installer un nux en dualboot et tenter de récuperer tes docs plus proprement qu'avec un livecd.