Moi, la vieille tablette fait tourner netflix et me sert pour regarder des séries pendant que je fais de l'ergomètre à 23h00
Je continue avec deux à trois sessions de 40min à 1h par semaine, quand la météo sera plus sympa, je pense que je vais moins souffrir en vélo
Je pense que tu verras clairement la différence et surtout quand le temps sera plus clément tu seras vraiment heureux de pouvoir pédaler dehors (parce que putain le vélo en intérieur c'est chiaaaaaaaaaaant
). Perso mon BRM je l'avais préparé l'hiver quasiment à 80% sur le home trainer (bon moins que 80% en fait puisque je me faisais 4 séances courtes (de 40 minutes à 1h30) de home trainer et une sortie longue (3-4h) en vrai vélo par semaine) et ça a marché.
Mais tu te fais des séances un peu spécifiques ? (parce que c'est un peu l'intérêt du home-trainer/ergomètre; tu contrôles à peu près les conditions de la séance)